MBSR-Wochenend-Seminare 2018 in Rott/Naturpark Rhein/Westerwald

AUS DER HEKTIK DES ALLTAGS IN DIE STILLE DER ACHTSAMKEIT
MBSR – Wochenend-Seminar im Westerwald

Termin  2018 
15. – 18. November (Do – So)
im Seminarhaus „Schwarzpappelhof“ in Rott

 

Was eigentlich bedeutet Achtsamkeit? Jon Kabat-Zinn definiert Achtsamkeit als

   … absichtsvolle Aufmerksamkeit,
                   mit dem Blick auf das Gegenwärtige,
                              und dem Aspekt der Abwesenheit von Urteilen..

Stets ist unser Geist beschäftigt mit einer Fülle von Gedanken, die uns oft nicht mehr zur Ruhe kommen lassen – selbst in unserer Freizeit geht es nicht anders.

Verstehen Sie dieses intensive Wochenende der Achtsamkeit als ein Geschenk an sich selbst: Eine Auszeit aus der Hektik des Alltags, um einzutauchen in die Kraft und Energie der Stille.  Achtsamkeit als bewusste Wahrnehmung, Gelassenheit, gesteigerte Lebensfreude und des Loslassens.

Ich möchte Sie einladen zu einem intensiven Trainingsseminar in der Gruppe mit angeleiteten Meditationen, achtsamen Yogaübungen, Austausch und Kurzvorträgen sowie Spaziergängen in der wunderschönen Umgebung.

So kommen wir immer wieder zurück zu der Klarheit und Präsenz des Augenblicks. Leben findet nur im gegenwärtigen Moment statt und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden.

Dieses Seminar ist geeignet für alle, die schon einmal einen MBSR-Kurs gemacht haben, aber auch für jene, die über ein wenig Meditationserfahrung verfügen und Neugierde und Offenheit mitbringen.

 

Der Seminarort ROTT
Das Seminarhaus mit seiner wunderschönen Dorfrandlage, umgeben von Wiesen und Wäldern, lässt uns eine besondere Kombination von Meditation und Naturerleben erfahren:  Die Stille in uns wird durch das unmittelbare Eintreten in die Ruhe der Natur auf intensive Art und Weise ergänzt. Unterschiedliche Ruhemöglichkeiten in Garten und Hof bieten zu allen Zeiten einen Ort zu persönlichem Rückzug.

SCHWARZPAPPELHOF
Seminar-, Heil-, Kultur- und Gästehaus
Christine Schmücker & Anette Berg
Bergstraße 3, 57632 Rott / Naturpark Rhein-Westerwald
www.schwarzpappelhof.de
Tel. 02685-987 851

Termin:
Donnerstags, ab 17:00 Uhr  – bis Sonntags, 17:00 Uhr

K0sten:
Total 560,- (Kursgebühr: € 310,- / plus 250,- Haus- und Zimmermiete inkl. vegetarischer Vollverpflegung, einschl. Wasser, Tee), Einzelzimmer nach Verfügbarkeit mit Aufpreis. Meditationszubehör vorhanden

 

Und hier geht’s zu weiteren Informationen und zur Anmeldung: 

Mail:      carmen@daufeld.de
Mobil:    0173-5402235

KURSORT IN KÖLN

Praxis
Köln- Braunsfeld
Aachener Straße 308
50933  Köln

Carmen Daufeld
Mitglied im MBSR-MBCT-Verband & anerkannt
von der Zentralen Prüfstelle für Prävention

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